日常生活中你会见到肥胖人易患感冒,却不易好转;肥胖人的防御系统吃了问题运动后会气喘吁吁;肥胖人皮肤下常起疙瘩。这些都表明肥胖人的防御系统出了问题,免疫功能底下。针灸是通过对神经系统的调解,可以仰制胃酸分泌过多,达到不乏力,不饥饿的目的 。女人与水果的不解之缘,适当多吃一些新鲜水果及干果,有助于保持体态美和容貌美。水果中含有锌。锌对第二性征发育也有重要作用,因而对体态,特别是女性的“三围”有重要影响。水果干果一般都含有酒黄石酸,他能阻扰糖类转变为脂肪,因而有一定的减肥作用,此外水果中还含有纤维素,多吃能避免多进食脂肪和淀粉类食物,防止发胖,有利于保持体形的优美。